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• ·林黛玉是不是情感型人格
• 2008-6-10 09:30:11
•       读过古典小说《红楼梦》的人都知道，林黛玉是一个弱不禁风、多愁善感、整日郁郁寡欢、极易伤心落泪的人物。林黛玉的性格、为人表现属于变态心理学所讲的情感型人格异常。       这种病态人格表现为某种情绪在患者一生中占主导或优势。它又分为3种亚型： 　　一是抑郁型人格，又称情感低落型人格。表现特点为情绪持续低落、

• ·心理健康的“营养素”
• 2008-6-3 09:39:06
•       一般人都知道，身体的生长发育需要充足的营养，事实上，心理“营养”也非常重要，若严重缺乏，则会影响心理健康。那么，人重要的心理健康“营养素”有哪些呢？   　　首先，最为重要的精神“营养素”是爱。爱能伴随人的一生。童年时代主要是父母之爱，童年是培养人心理健康的关键时期，在这个阶段若得不到充足和正确的父母之爱，就将影响其一生的心理健康发

• ·“胡思乱想”消除心理疲劳
• 2008-5-29 09:49:46
•   　 人们的很多心理活动都是额外的心理负担，因为许多时候着急与担心根本于事无补。美国某著名大学对2842 名一周工作超过100小时的工作者进行了调查，结果表明：“工作超时与工作焦虑之间其实没有什么必然关联。” 　　确实，很多时候我们之所以感到累，更多的是因为不能在工作中找到乐趣和价值感，在心理上将其当作沉重的包袱，背负着这个包袱才感到格外地累。此外，很多人在工作和生活中总是重复着单

• ·心理“救灾”成当下急务
• 2008-5-21 09:37:04
•       多支心理援助救援队已经奔赴四川灾区，进行一场看不见的“救灾”。 南方周末记者获知，5月16日，中国科学院心理所组织的第二批6名专家奔向四川。随后，该所还将组织400名左右心理专家奔赴灾区。 中科院心理所所长张侃对南方周末记者说，估计30%以上受灾群众会产生各种心理问题。他还提到，灾难现场对那些参与救援的年轻士兵、医生以及在灾区进行报道的记

• ·活下去，是一种信念
• 2008-5-21 09:37:03
•   　再大的灾难终将成为过去，但我们万万不能遗忘，而应当将我们在灾难中表现出来的非凡的勇气、信念和精神，转化成重塑信仰的动力，成为滋润世代后人的财富。请从今天开始，记住这句话———活着真好，活着比什么都好。   5月12日以来，读着不想看到的文字和数据，看着不愿看见的图片和画面，已经成了我的主要生活内容。即便是艰难收拾好心情坐在电脑前的此刻，耳边回响的依然是那种撕心裂肺的痛

• ·生活 输什么也不能输心情
• 2008-5-12 09:45:30
•       生活是有进有退的，一个人的成长也是波浪式起伏的，不可能总在高峰，也不可能总是低谷，要学会调试，善于把握。   　　打扫心灵 　　很多人都喜欢房子清扫过后焕然一新的感觉。同样，理完发的感觉也十分美好，因为多余的东西去除了。 　　儿童是快乐的，因为他没有过多的心事，也没有不必要的忧虑。而成人则不同，我们的生命中有太多的积压物和太多想像出

• ·假装快乐能调整不良情绪
• 2008-5-7 09:32:39
•       　　一些女性因为生活或工作上遭遇挫折，陷在悲伤的情绪中无力自拔，不想参加任何社交活动。心理专家表示，“假装快乐”是一种快速调整情绪的好方法，可以使人们脱离不良情绪，尽情享受节日的快乐。     案例：     在某公司任销售经理的许小姐最近失恋了，她向公司请假，不准备参加公司安排的周末联欢会，

• ·解开心结
• 2008-4-28 09:25:26
•       其实我们每个人都会遇到心理问题的困扰，据资料显示，有10%的人在一生的某个阶段曾患有神经症或遇到精神障碍。如果感觉自己的心理开了“小差”，别慌，也不需避讳，可以试着用以下办法进行心理自我调节。       宣泄：把自己的感情出口放宽，莫使心胸像个瓶颈，对待现实中出现的不如意或者令人气愤的

• ·跳下悬崖找活路
• 2008-4-24 10:02:44
•     有个听来的故事，是这样的：    一樵夫，上山砍柴，不慎跌下山崖，危急之际，他拉住了半山腰处一根横出树干，人吊在半空，但崖壁光秃且高，爬不回去，而下面是崖谷。樵夫正不知何是好，一老僧路过，给了他一个指点，说：“放！”    既然能上，既然惟一能够想象活命的可能途径已经证实没可能，半天吊着肯定只能等死。

• ·不必为失去而烦恼
• 2008-4-16 09:44:18
•       一个人坐在轮船的甲板上看报纸。突然一阵大风把他新买的帽子 刮落大海中，只见他用手摸了一下头，看看正在飘落的帽子，又继续看起报纸来。另一个人大惑不解：“先生，你的帽子被刮入大海了！”“知道了，谢谢！”他仍继续读报。“可那帽子值几十美元呢！”“是的，我正在考虑怎样省钱再买一顶呢！帽子丢了，我很心疼，可它还能回来吗？”说完那人又继续看起报纸来。 　　的

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