如何树立和谐心理？对不同年龄段的人应分别对待。一是对年幼的孩子，应多给予鼓励，让孩子感受到社会的温暖，使其保持良好的心态。二是对未成年人，学校应加强思想政治教育，普及心理学知识，培养学生的公德意识，并加强成本教育，让其认识到极端方式可能产生的后果。三是对工作压力较大的人群，教育其不要和自己过不去，让其明白路是走出来的。当然，做事情应该全力以赴，可是不要人为地给自己加压，要让其明白一个道理，即没有人能够一帆风顺到永远，从而保持一颗平常心，以平和的心态去面对一切。对出现的矛盾，要多作换位思考，多宽容少计较，多谦让少争执，多关心身边的人和事，多关注社会和谐。
当感到压力过大、心理不和谐时，要及时找到一个合理的宣泄方式，或者看心理医生。
构建和谐心理，包含在构建和谐社会中，政府应加大对心理咨询员、心理辅导员、心理治疗师、心理保健师等人才的培养，多建立相应的心理咨询室，及时给产生心理危机的人提供帮助，让人们从这种很痛苦的状态下解脱出来。
记者的话
近期发生在我市的一些人为损坏公共设施的行为，引起了广大网友的强烈关注，纷纷发帖发表自己的观点，对此行为予以谴责。然而人们更想知道的是，在我们生活越来越好的今天，有人这样做到底为了什么？更深层次的原因是什么？经过专家的分析，我们明白这是人们的心理出现了不和谐的因素。
有这样的歌词：“带我的温柔为你疗伤，一路为你送上，冬日暖阳，抚平你心中点点忧伤，一路为你擦亮，满天星光。”这脍炙人口的歌词告诉人们，人应当有个阳光心态，要敞开心扉接受冬日暖阳。内心和谐要有阳光心态，让阳光把心照亮。
党的十六届六中全会通过的《中共中央关于构建社会主义和谐社会若干重大问题的决定》提出：“注重促进人的心理和谐，加强人文关怀和心理疏导，引导人们正确对待自己、他人和社会，正确对待困难、挫折和荣誉。加强心理健康教育和保健，健全心理咨询网络，塑造自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。”
目前，我市正在开展“讲正气，树新风”活动，这也是建立和谐社会的一个重要内容，让我们积极投入这个活动中，多看到一些积极的方面，多看到一些希望，同时也多关注周围的人和事和有阳光的地方。
构建社会主义和谐社会要从促进人的心理和谐起步。心理和谐是一种能力，是一种力量，是人生的一个课题和使命，是每个人应当具备的素质、品格和操守，让我们人人为拥有一个和谐的社会而努力！
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基本信息- 作者：佚名
- 来源：焦作日报
- 阅读：
- 时间：2007-4-12
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